要怎么才可以把个子长高..

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 14:49:14
我才15岁男孩子。。就1米6的个子在和我们朋友比较我觉得好矮。。要怎么才可以长得到1米7左右！！
我才15岁男孩子。。就1米6的个子在和我们朋友比较我觉得好矮。。要怎么才可以长得到1米7左右！！ 妈妈1米65爸爸有1米73

就5点
1.保持每天8小时的睡眠 10点到12点是最长个子的时间阶段
2.就是父母的遗传基因了这个没办法~天生的~咱省略
3.合理膳食搭配，早点是很重要的，一定要吃
4.千万不要把希望都寄托到牛奶这个东西上去
5.多锻炼，打篮球不错
记住咯，以上就是长高方法，我回答的早吧，分给我吧，对你也很重要哦，别望了~~~~

你才能15哦，应该还能长的吧，现在每年大概长多少啊。还有父母多高。现在的孩子如果注意点营养，应该能比父母就出个5CM。
注意多运动，少吃垃圾食品，生活规律，睡眠充足。

你是发育的较晚的，按遗传来讲，你至少会和你的父亲一样高。注意饮食，营养要全面，我年轻那会儿有些蔬菜、萝卜的都是逼着我生吃，最讨厌的羊肉也是每周一顿，效果还好吧，我178.

打篮球