我现在跳远5.90米,我能训练到6.5米吗

3个月 只能靠提升技术来提升成绩了

你多大年纪？
那就要看你之前有没有训练过，身体素质如何
如果你一直在训练，现在成绩是5.90的话想段时间内长到6.5米基本不可能
如果你之前没练过，现在一跳就是5.90说明你的身体素质还不错，在技术上寻求突破是对的，跳远这个项目只要你100米能冲到12秒以内，2级应该是很容易达到的，就冲着那惯性，脚踝怎么一发力还不跳到6.5米了
你现在应该技术训练为主，力量素质训练为辅，好好练吧
祝你在两个月后拿到二级运动员证！

找专业教练就应该没什么问题了

速度 够了 ！！！！要掌握技巧！！！！你们体育老师最清楚！！！

可以，只要你能跑进10秒，我绝对相信你哈哈。开玩笑啊。网络上那些东西我也不看了，因为想必你看过了。我就说说我从5米6到6米这个过程的训练吧。首先，我从小就运动天赋比周围的同学好点，所以我初中开始跳远就能接近5米。但是后来大学就少训练了，而我仍然可以将我的这个宝贵的经历和你交流。我觉得除了多训练以外，最关键的是要从技术结构上进行根本的创造性的改变。跳远最重要几个步骤助跑、起跳、空中姿态、落地控制。你要做的就是控制空中姿态和落地，这个是提高成绩最核心的东西。空中姿态，就是要有你在空中走路的感觉，落地的时候人要潜意识的向前。当然，说是没用，这些你要多练，而且仅仅是靠感觉。网络上理论的东西很多，但是像我这样的说法就不是很多了。如果你加强训练，而且再训练的时候加入我和你说的这些元素，做好每个环节。我想，两个月是足够创造出不错的成绩了。加油。