游泳能锻炼身材吗？ 会高吗？

游泳能最大限度动用到全身的肌肉，不同于局部健身，长期游泳的人的肌肉比例是最好的

游泳是一项很综合性的运动，在运动过程中，不会感觉到大汗淋漓，因为在水中的缘故！ 不但如此，可以说陆地上的任何一项运动也不可能让人憋气很长时间，这样可以锻炼人的肺活量，虽然陆地的长跑运动也是可以锻炼到肺活量的，不过水中的运动是陆地的20倍，可想而知了。
游泳还会使身体的各关节变的灵活，水中运动所长的肌肉不会像陆地运动长的肌肉有些发死，所锻炼的肌肉张紧适度，尤其使人身材更加的匀称，使男人肩宽背厚更加阳刚！使女人肤质亮丽身材有型！
快加入游泳运动吧，它是二十一世纪最合理的健身运动！
加入它你会如鱼得水，你会更有活力，永保青春！

呵呵 有些像广告！ 不过我是一个在游泳运动里获益匪浅的人！
信不信有你！！

不会长高的。游泳只会把上半身拉长。。。。

要想长个子，还得多做一些蹦蹦跳跳的运动，比如篮球。

你看一下 国际游泳比赛 那身材你喜欢不

其实非专业的游泳 是塑造身材，不是倒三角的那种，是属于看起来非常舒服的流线型， 相当好看 呵呵

别担心！只有好没有坏，但要长期坚持才会有效果的。
不知你准备好了吗？

会锻炼身材。不会使肌肉难看，。游泳可以优化你的身体线条、使你的身体曲线更加流畅、更结实。绝对不会难看的。