练跆拳道能减肥么?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 10:42:44
练跆拳道能减肥么?
跆拳道不可以减肥,不过强身健体倒是挺有帮助的。。另外,跆拳道不仅需要体能还需要柔韧,你若是韧带比较差,最好不要练。这样稍胖点的MM练起来会很遭罪的
当然了,只要是运动都可以减肥!(我也是练跆拳道的)
不能 但是可塑型
是啊
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跆拳道不可以减肥,不过强身健体倒是挺有帮助的。。另外,跆拳道不仅需要体能还需要柔韧,你若是韧带比较差,最好不要练。这样稍胖点的MM练起来会很遭罪的
当然了,只要是运动都可以减肥!(我也是练跆拳道的)
不能 但是可塑型
是啊