我买了一个绑腿上的沙袋，但不知该绑在腿的哪个地方，各位指点一下

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 06:20:36

小腿部位靠踝关节位置，若完全绑在小腿上运动时，小腿肌肉要运动，绑太紧的话影响锻炼，另运动时小腿肌肉不断活动，沙袋也比较容易脱落。

绑不住的，你无论跳，跑都好。沙袋还是绑在手上练习臂力，腿上绑不住。

正确的位置应该是小腿肚下面脚腕上面那个方位。

小腿上面

小脚上呀！

小腿上