缺铁性贫血早上喝红；黑；黄豆磨成豆浆喝好吗

黑，黄豆磨成豆浆味道很好，而且非常营养 我家每天都喝
红豆我都是熬红豆汤喝
我也贫血 多吃红枣非常好~

很好呀，平日吃饭再配点黑木耳，有空买阿胶炖黄酒来补补也很不错～
真有需要的话买补铁片来补铁最直接，保健品专柜都有卖

红枣赤豆汤很补啊 调养贫血很有用 我就这样

里面再放点去核的红枣。效果更佳！