这样还能练瑜伽吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/26 03:58:35
我,男,很瘦,个子也不高。销售工作,长期单肩背包和电脑作业,导致,颈椎不适,双肩都不平衡,背都有点扭曲了。老婆让我去练瑜伽。有点自卑,不知道我这样的适合不适合练。怕被其他人笑话。

朋友,千万不要这么想,现在确实练瑜伽女性比较多。
但是我可以很负责任的告诉你,男性更应该练瑜伽,更应该提高柔韧性和形体。
因为男性主要是通过雄性睾丸激素来进行身体内部运转,所以柔韧性、平衡性等比女性差得多,所以瑜伽更适合男人做。千万不要误认为瑜伽是女性的运动,这是大错特错的误区!
去练练瑜伽吧,没有关系的,千万不要在乎别人怎么看你,反而你把身体锻炼好,拥有健康的体魄和好看的身材,别人都会对你另眼相看的,加油!

当然可以,而且请您记住,瑜伽最早就是由男性发明创办的···我就是一名男性瑜伽教练

没问题 就是现在男士练愈加 还不太普及

先生多虑了……瑜伽不是只有女人可以练的,有时间可以去网站搜索一下,或者去瑜伽馆、健身房看一下,越来越多的男性在练习、或是在教授瑜伽。再说,很多印度的瑜伽大师不都是男性吗?瑜伽是不分性别、不分年龄、不分国际,人人都可以练的。

当然可以了。身体是自己的。

可以,