上班总是哈欠连天，无精打彩怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 22:06:59

亚健康吧！多多休息，营养充足，保持良好的生活习惯。

渴了累了喝红牛

晚上睡觉前 喝喝牛奶 早上早点起来 洗澡的时候唱唱歌（大声点唱） 放松自己
注意饮食 多吃含维生素B C 纤维素高 的食品

早睡早起 劳逸结合 让生活规律一段时间就好了