睡软床好还是硬床好？

睡硬点的床对腰部骨骼有益，尤其的少儿至青年，他们正处于发育时期，骨骼发育尚未成熟，软床容易使其腰椎变形；中老年人也不宜常睡软床，因为他们骨质较疏松，又经常劳累，所以很容易得骨质增生，建议大家在床上铺一层薄薄的垫子即可，夏天热时加上细竹垫，冬天冷时铺上棉被，就很舒服了。少睡席梦思。

硬 好的，休息的充分！对身体发育也有益的！

硬床！！！！！！！！！！！！！

硬床好

当然是硬床 它有利于睡眠 休息的充分

硬床