打篮球对跑步有什么帮助吗？

有啊，打篮球因为球场距离短，所以经常爆发短距离加速。对爆发力啊，耐力都有帮助。其实做任何运动对其他运动都有帮助，区别在于大小

肯定有帮助 最起码跟腱会加强的 提高你的起跑速度···

没有太大的帮助，打球跑动时不是那种全速冲那种，打球主要对脚肌肉耐力有帮助，像200米就需要耐力，如果练耐力篮球是很好的选择，是有氧运动，练耐力比慢跑好，慢跑太枯燥。！

打篮球可以增加耐力，但是赛跑的话，需要一个启动速度，而这个启动不是由自己决定的，而是由枪声决定。打篮球对爆发力有一定的帮助，但是打的时间长了，对膝盖有影响，所以还会影响爆发力。要想提高速度的话，主要还是加强下肢力量，以及听到枪声后的应激性，这个需要经验和训练。

快攻 ！ 像宫城良田一样 电光火石