我快要肥死了，什么样的减肥方法能全身快速减肥？

每天只吃苹果
饿了就吃 饿了就吃
连续一个星期就能瘦好多

还有一个比较长期的方法就是
每天早晚各一个小时
用来快走
效果很好
我妈坚持了一个月瘦了10斤
这是最健康的喔！

还有就是注意饮食
控制每次吃饭都不要吃到撑
慢慢的就瘦了

少吃多运动

慢慢减不反弹 不然让你更烦
每天吃俩苦瓜
三餐每顿饭都不能少 但是饭量是你以前的一半
不是饭点的时间就做事，别吃东西

怀孕忌讳很多的，一不注意对孩子发育很有影响。
只能注意吃东西的时候要细嚼慢咽！多运动，比如做做体操，逛逛街，吃完饭散散步。