热身,压腿,踢腿,站桩,松身,打太极拳,练体能,这顺序对吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 05:06:22
热身,压腿,站桩,踢腿,站桩,松身,打太极,松身
松身后站桩吧
不要那么麻烦吧?太极养生馆不要那么多繁琐的事情,他们是活桩,可以边打拳边站桩的,而且其他也是在打拳过程中慢慢纠正的。
大概对吧
练体能是做什么?
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 05:06:22
热身,压腿,站桩,踢腿,站桩,松身,打太极,松身
松身后站桩吧
不要那么麻烦吧?太极养生馆不要那么多繁琐的事情,他们是活桩,可以边打拳边站桩的,而且其他也是在打拳过程中慢慢纠正的。
大概对吧
练体能是做什么?