打篮球在空中做动作对身体有伤害吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 22:37:14

这个并不一定,只能说是存在危险的,很多受伤都是这样引起的。要想在空中做很多一些动作,一个很重要的要点就是弹跳能力要好,这样空中滞留的时间相对会长些,受伤的概率相对会降低些。
  反映能力。打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术的,有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中,如果头脑很清醒的话,对于你的大脑神经反映能力都很有好处。
  骨骼发育功能增强。打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量,同时也是需要我们有一定的耐力的,那么对于青少年来说,打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的,而且让自己变的会越来越强壮的。
  增强血液循环功能。其实可篮球对于身体的健康是很有好处的,而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。
  团结意识增强,篮球是五个人的运动项目,我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合,当然篮球场上的配合体现了篮球运动不是一个人在战斗,乔丹是很强大,但是他的公牛王朝也是五个人在场上拼下来的,你永远不能忽略了皮蓬和罗德曼的功能。
  增强体质,培养兴趣。篮球是一项很好的运动项目,经常打篮球的人都是体质很健康的。当然篮球是一个很好的兴趣爱好的,经常和朋友打打篮球,还是可以增加之间的感情的。

有,因为在空中做动作你的全身都在运动,特别是腰,对腰的负担特大。当你在空中时你人是没有中心的,SO你就的用腰来控制中心,如果对腰压力大于它的承受力不仅腰要受伤而且还要引起其他的地方受伤。你就不能得篮球了

麦子的腰不就是干拔毁了吗,平常人没啥的吧

你说呢?等下出现意外怎么办?最好多多练习才做动作吧

打篮球还怕受伤!!