21天减肥法真的有效吗？能不能去脸上的痘痘？

确实有效，坚持下来的人都会瘦，必须严格按照方法进行。
至于祛痘，我只能这么说，前三天是清肠阶段，对美容是会有效果的。然后第二阶段是吃水果和蔬菜，那些都是对美容很好的东西。清除了体内垃圾，对皮肤绝对有好处的，专门针对痘痘嘛，我只能说有一定效果，但是不明显，毕竟这是减肥的方子。
希望你可以减肥成功，越来越漂亮。

那个对痘痘没用的，我脸上痘痘已经下去好多了，去美容院做的美容，每天都在消、

有效，但是坚持起来很费劲的，我都做不到