问下枸杞要怎么喝的？我今天才买的19.8/500g

枸杞：【功 效】：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

用枸杞煲汤、泡酒、泡茶是我国民间的一贯传统，确能起到一定的保健功效，但经科学家长期研究表明，枸杞中的一些功能营养成分如枸杞多糖、拘把类胡萝卜素等均难溶于汤、水、酒中，不能被人体充分吸收。

是药就有三分毒，你要看一下自己的体质是否适合，

这里有对枸杞的详细介绍：http://baike.baidu.com/view/11163.htm

注意休息才是最好的保养方法。

就用它泡茶啊，偶尔的再嚼2颗（可以是泡过的），我看我爸就这么干的

可以泡药酒,泡水,加嚼服.建议泡水加菊花决明以明目去火.

最好是煲糖水 有益也能充饥 枸杞适量 红枣几颗 煲莲子，雪耳（银耳） 主要针对楼主熬夜习惯 因为雪耳活血清热 润肺滋阴 强心补脑 莲子滋肾 枸杞明目提神 红枣和胃养血 嫌麻烦的话可以直接泡开水 -- 熬夜伤肾伤神 建议还是注意休息

枸杞可以泡茶、煮汤。

枸杞有滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

生吃
泡酒，泡水喝。
做汤或做粥用但记住要在快熟时才可放，30至50颗就可。