小学生便秘不吃药如何解决？

每天喝蜂蜜水能改善便秘

多吃香蕉和蜂蜜，多运动，不要老是坐着。
另外要养成一个固定时间上厕所的习惯，比如每天起床后先上厕所。可能刚开始因为便秘拉不出来，没关系，坚持住，慢慢的身体就习惯了，等养成了这个习惯，就是人不想去身体也要抗议了，我一个朋友以前有严重便秘就是用这个方法治好的

吃香蕉.........

喝蜜糖水，吃木瓜， 多吃深青色的素菜 都是很好的方法。

多喝水,,吃点香蕉.