胆小,懦弱怎么办?

给自己制定一个原则，并坚决按照既定的规则办事。比如给自己的原则就是不平白替别人承担工作，有人求到你了，就坚决拒绝。长此以往，别人就不会对你提过分的要求了。只要是符合原则的，就勇敢坚持！
●越是困难的工作，越勇于承担，硬着头皮，咬紧牙关，强迫自己深入进去。随时间推移，会由开始的生疏到后来的熟练，由开始的紧张到后来的轻松，慢慢体会到自己的力量，增强自信心和勇气。
●接受心理辅导。青少年年龄小，经验少，心理比较脆弱，遇到困难和挫折，容易消沉。为此，心理辅导员要给予适当的帮助和鼓励，使他们坚持下去，从中不断地体验成功的欢乐和奋斗的乐趣，增强自信心。(书摘)

！~ 多在夜晚活动下` 培养你的胆量

别人欺负你 你也不出手` 瞪他一眼

如果你出手的话 别人就知道你的分量咯

我记的曾经有人说过 一个发怒的人 和一个安静的人
其实安静的人开起来更厉害些 因为发怒的人 已经用净了全身所有的武器
而安静的人 内心里应该还深藏着某些东西