腿的膝盖(里面)疼.一跑步就疼.不敢打弯.正常走路没事儿??

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/04 10:02:27

走路的时候不疼然后一跑就疼了然后歇下午或者睡觉第二天早上就不疼但是一跑又开始疼、就是慢跑跑100米的时候没什么就是慢跑
蹲下有时候疼有时候不疼一般就是跑步的时候疼

感觉是里面的骨头疼不是肌肉希望各位能帮我解决了去医院检查了医生说的是没事

还从来不喝碳酸饮料都是喝的矿泉水把

别喝碳酸饮料是正确的因为容易骨折
如果不是肌肉疼
有可能是三个问题
1。积水
2。韧带有问题
3。半月板
建议你去医院做个核磁公震检查

坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅

我目前也是这样`,听朋友说是息盖积水.但不知道是否是真的..
..我喜欢打球,一蹦就疼,打的时候长,关节处就感觉僵硬了..
郁闷额..

有可能是关节着凉了，风湿，关节炎也有可能。跑步完后注意保暖，别和碳酸饮料，对骨质极为不好，多喝就会引起骨痛。