我奶奶今年72岁最近晚上睡不着觉,白天想睡,即使白天熬着不睡晚上也睡不着，大家帮帮忙这是怎么回事？

年龄大了，心思多了~
做晚辈的不要光顾着自己的事业
好好的多陪着老人聊聊天
散散步
快乐了
开心了
烦恼少 心情放松 就会慢慢改善了
祝你家老太太早日脱离失眠的队伍~

黄鳝一条瘦猪肉4两，黄芪25克，黄鳝去内脏，切段，加水共煮，去药，食用。一日一次，晚用，连用2到3次。
谷雨之出收采的野生茶，保持茶叶的原味，既冲既饮，方便快捷。

给你奶奶吃点酸枣面，是帮助睡眠滴~
切忌：不要让你奶奶吃安定，对老年人的身体大有害处……

老年人每天都会想很多事情
睡觉前什么也别想 就能睡着