怎么练压低运球啊??

我教你，，你先找个椅子坐好，最好是那种平膝椅，，，，然后两腿并拢成90度就像这个h一样的姿势，把篮球放在两腿并拢的下方然后开始双手来回在两腿间运球，运球时，眼睛最好别去看篮球，要靠自己的手感，这样运球想要快而不脱手就必须运用手指的力而不是手掌力并且由於有两个腿挡住你的视线，所以是最好连手指力的方法当然也很容易提升球感。。。
当然，如果不明白的话,发个邮件给我，我教你地址：ck520sk@qq.com。或者留言也行。。。。

要经过数年练习，不是10几20天能练成的，熟能生巧

你是应该练腕力，不是靠手指在压球的，手指只是尽量控制球的方向，不让球拍飞了而已

天道酬勤呀。
多练习。多实战。
我虽然不是专打后卫的，我打的是PG-PF轮换的角色，但运球还是过得去的哈哈。多多练习球感。每天运基础球。

注意自己身体弯曲，以及膝盖弯曲。
告诉你平时不需要很低，只有在突破换手时才低运，那个靠你多练，方法太多了

要想练压低运球 就要用手指运球 所以手指的力量很重要
推荐买个网球 每天看电视时捏 最重要的是坚持 一个星期太短自然没有明显效果
还有 练手指运球时 在地上铺一层毯子 用手指反复练习
祝你早日成功
以上都是个人经验 分给我吧