每天晚上睡觉都作梦怎么办/.?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 05:00:04
从小到大,几乎是每天晚上都会作梦,什么梦都有.

打战,日本人来了,枪林弹雨,我东躲西藏,我总是没被打到;有轻功会飞;在水里游泳;在平地上捡鸡蛋;还曾经梦见好多蛇,其中一条在我的床板上打了个洞;梦见已逝去的外公;经常梦见已逝去的奶奶;梦见捡钱;梦见穿着很多奇形怪状衣服的人在跟我作游戏;;///有回梦见李亚鹏;上个月还梦见周星驰和吴孟达---当天晚上睡觉的时候笑个不停.............

我老公说我可以去写一部小说了,把自己的梦全部记下来......可我还是希望有一个好的睡眠......

每天坚持早晚喝粥,小米的或八宝粥最好,晚上睡觉前看点散文诗词什么的,效果很好的~

我也基本天天做梦，建议你抱着你老公睡会好点。

一个是你经常处于兴奋状态，
一个是你应该是有点虚。