上楼或是稍做运动就会喘的很厉害，而且感觉心象是跳出来一样，这是正常现象还是身体有问题？

肯定是有问题，你的心机不够发达，确切的说是心肺功能不是太理想。建议：每天下午做有氧运动（如慢跑、快走、跳绳、爬楼梯等），锻炼强度以微微气喘但还能说出话为准。针对你的情况，控制在一次10左右，中间休息2分钟。四周后逐渐增加到每次有氧运动时间在40分钟以上。祝你好运！