哪些气功不用意守?

1. 导引气功不用意守，导引气功是气功的入门又叫养气功是气功的第二层功夫，导气功目前练习最多的要属于五禽戏和八段锦（分坐式和站式，还有分文八段和武八段，不是健身八段锦）。
   

2. 导引可以用肢体的动作和呼吸来影响身体内部的血气循环，是比较安全的气功不容易出变差，动作做对就没问题了，练习导引气功最好先来采气功打好基础，这样练起来气感比较明显，没有基础也可以直接练导引气功，只是出现气感现象不明显并且时间很长。
   

导引气功不用意守，导引气功是气功的入门又叫养气功是气功的第二层功夫，导气功目前练习最多的要属于五禽戏和八段锦（分坐式和站式，还有分文八段和武八段不是健身八段锦哦）了 ，导引可以用肢体的动作和呼吸来影响身体内部的血气循环是比较安全的气功不容易出变差，动作做对就没问题了，练习导引气功最好先来采气功打好基础这样练起来气感比较明显，没有基础也可以直接练导引气功只是出现气感现象不明显并且时间很长。

气功不用意守，那还是气功吗。要的是似守非守，。似有非有的感觉。不是啥也不想，也不是一直在那 苦苦的想，顺其自然，。主要是姿势正确，身体放轻松，

桩功不需意守,你可以练的.

可以看看我的文章《肢体的姿势与能量》

没有！

意气结合！

睡觉可以不用意守