20分问一个吃了夜宵后睡觉做很多梦，说梦话。

个人问题！我不吃夜宵会睡不好觉！吃了以后舒服很！睡觉也香！你要是这样的话就别吃啊！

睡前吃东西，对身体很不好。吃了东西后，为了消化，血液循环就围绕胃部来进行，大脑得不得充分的血液循环，也就休息不好。
所以，晚饭多吃一点没什么，尽量不要去吃宵夜。

睡前吃东西，对身体很不好。吃了东西后，为了消化，血液循环就围绕胃部来进行，大脑得不得充分的血液循环，也就休息不好。

。。。。。。。。跟你吃不吃东西没关系的
是你自己的心理问题。