早上上课老没精神，睡眠也足，就是感觉有点累，没精神，我好几个同学都这样，怎么办？

你上课没精神，除了晚上睡眠不足，还有可能跟环境有关，环境太闷，应该开一下窗，开一下风扇，还有上课应该坐直，弯腰难看，很容易累，又很容易形成脊椎病，如果还想睡觉就洗个冷水脸，伸一下懒腰，擦一下白花油就好了

早点睡觉，早上用冷水洗把脸

因为你们觉得太枯燥乏味了 所以觉得困 人的心情是很重要的 你要把上课当做智力游戏 我以前每次上课就把老师讲的话当作讲故事所以不觉得无聊 在不行你就买2瓶红牛喝 我保证你不会困很有精神

我擦，哥们是不是有网瘾，我和我们寝室的都这样，有俩人给电脑卖了要戒网瘾好了，剩下几个包括我还是每天嗜睡据说是重度网瘾离开电脑干什么都困

没什么，很正常