这样会变胖吗,能减肥吗

首先看你的体质是怎样的体质、、如果是虚胖（就是肉肉不是肌肉型的、、不会壮的）、、那么减肥完全可以考减少饮食结合适当的运动、、贵在持之以恒、、没什么捷径、、吃什么减肥茶、减肥药、、那都是骗人的、、人没生病干嘛要吃药呢？？
吃东西遵守”早上吃好、、中午吃饱、、晚上吃少“的原则
你早上吃两个白煮鸡蛋太少、、可以配上牛奶、、在加一个水果、、、不一定每天要吃一样的、、、
中午只要吃饱就行了、、吃什么都行、、当然垃圾食物是不能吃的、、
晚上还是要吃一点的、、但是一定要少吃、、恩、、可以用水果代替晚饭、、、
另外、、减肥贵在坚持很有恒心有毅力、、、要克制自己“多吃、爱吃”的欲望、、减肥就很简单啦、、、吃的原则是“要吃有营养的、合理的、适量的”！

鸡蛋也不宜吃得太多，建议早上一个鸡蛋，一碗粥，中午晚上可以。至于能减肥还是增肥要看你平时的食量，如果这个食量大于平时的则增，小于则减肥。

话说每个人一个星期之可以吃两个鸡蛋的说。。。

晚上可以不吃，就吃水果，比如，苹果，黄瓜

苦瓜+苹果+黄瓜，榨成果汁