最近只要一睡着就做梦，是做梦回事啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 21:22:57
我以前记得自己睡觉基本不做梦做梦的，可最近只要一睡着就做梦，也不是噩梦，反正梦中什么都有，乱七八糟的。
而且一旦进入梦中我总有种醒不来的感觉，得费好大劲才能从睡梦中走出来。
这是怎么回事啊？希望知道的朋友给我解释一下。是不是身体上有什么毛病啊？

可能你的生活压力最近比较大吧，睡觉前来杯上好的干红 有助于睡眠

白天发生的事情太多，思维太活跃，无法进入正常的睡眠状态，经常做梦会影响身体健康的，总做梦的人是出于亚健康状态，如果太担心可以去医院或是找心理医生咨询

我进场有这种状况。