自卑 以及一定的社交恐惧

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 02:04:04
我的表现如下:

从小到现在20岁 心理一直比较自卑 不敢举手发言 我家庭条件算比较好 各方面也比较正常
所以自己理不清楚自卑的根源 但是就是很自卑 觉得作什么都作不好 也很笨 虽然老师一直都很喜欢我 说我懂事 聪明。
从小夸我的人很多 我数学很好 而且不怎么学习
尽管如此 我自卑的性格从来不减轻过
每次看到别人在尽力去在别人面前证明自己 表现自己 想办法去得到别人认可的时候 我就会觉得他们很幼稚(10岁开始的想法) 因为我很早就学会在别人面前要谦虚谨慎 所以我不喜欢show off 不喜欢去表现出什么从而得到什么 我觉得那样很俗 很没有意义 然后从此大了以后 就慢慢对社会失去兴趣跟信心 总是想些人生哲理性的问题 觉得作什么都没意义 对生活完全没有渴望 只求平安过完整个生命 对人类不容文化创造出来的价值观很不认同 我基本属于活在自己世界的人 但是我的想法不是那种有害的反社会的 我只求淡定 不争 不抢 自己该有的就知足 不勾心斗角

可是这一切都困扰着我 因为这些不符合主流社会价值体系 所以 心理很有复罪感

然后就造成社交恐惧 自卑 等。。
困扰了我15年了起码。。。
请心理专家详细分析一下我的症状
有问题我可以补充 分不会低 我想给

看完你的描述,我感觉有点奇怪。。。下面说点我的想法

1.自卑的情绪人人都有,再自信的人也有,因为人无完人,但是大家表现出来的程度比较不一样。

2.你的某些困惑很正常,我也有,大家都有。比如感觉某些人炫的做法很幼稚没意思。不过干嘛要因为这个想法儿很困惑呢。这是一个正常不影响别人也不影响自己的想法啊。某些人是很爱炫 讨人嫌啊。 这个观点完全可以保留,这不是缺点。 低调的华丽是我所崇尚的人生态度。 谦逊低调 但依然品位不俗,这才是真正值得羡慕的人生。

3.只求淡定,平安。 天哪,这是一个多么不俗的想法。在这样一个物欲横流,只讲钱不讲情面的社会,你实在可以算是高深的隐士了。 我想说,每个人追求不同,当大部分人都在追求钱的时候你追求安稳,这就是你的个性,并且是一个值得称赞的个性。很好! 你家境不错,你学习工作能力也不错,那么这个不溶于社会大观念的想法就不会影响你的未来。你不必像穷家小户的孩子一样要很努力打拼才会有安定富足的生活。所以,你一定要相信,你淡定的性格是难得的像金子一样宝贵的。如果别人不喜欢你这样的性格,那又如何?何必要勉强自己溶于俗套呢? 保留这个个性吧。

4.你说有社交恐惧症。这个让我挺疑惑。你不穷不丑不笨。完全正常的一个人,只是因为自己不爱争抢不爱名利所以就恐惧跟别人交往? 这实在让我有点难以理解啊。。。不是每次跟人交往都要想到价值观这么高深的话题吧?朋友一起说笑开心最重要。如果别人发表观点时你不认同甚至嗤之以鼻那么保留在心里就好,不要表现出来或太明显,不影响正常社交啊。

5.对社会生活失去渴望。如果你淡定安稳的生活观念就是对生活失去渴望的话,那么你肯定是在庸人自扰。你既然说只求安稳的生活,那么 又渴望什么呢?你可能觉得自己没有一个特别热情专注的事情吧?这不用困扰 ,二十岁上下的年轻人都有这个困惑的。别人也正找不到目标呢。你不是唯一的一个。

5.我认为你所说的社交恐惧症可能你自己单方面有夸大的成分。也许旁人眼里你的社交正常,你讨人喜欢。只是你自己以为自己格格不入。这就完全要靠你自己转变啦。多跟朋友参加活动。培养兴趣爱好,慢慢来吧。别老以为自己不正常。

好啦,说了这么多,总的来说,我觉的你一切正常,是自以为