减肥体重问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 13:06:17
本人今年快16岁了。是高一学生。身高170，体重115斤左右。我感觉我自己和其他同学相比总觉得胖了点，尤其是腿- -。。（我以前小时候150斤，节食减肥下来的）。和其他同学走一起走觉得自己还有点小小的胖。所以我打算继续节食减减。。我打算减到100斤整- -但又觉得太瘦了点是不？又想减到105斤。。很烦恼。。我看了其好多男艺人。身高178才115斤左右。。所以这里大家觉得 我减到多少比较好啊。我身高170CM,减到100斤还是105斤就可以了？帮我对比下。。

如果是男生的话，我觉得还好啦！不能去比男艺人，你看看李特，身高178，体重还没110，那大腿比女人的还细，这不是叫我们女生汗颜嘛！你呢，才十六岁，倒不如多打篮球再长高点好；但如果是女生，那就向100斤冲刺吧！我现在168，在向90斤冲呢！

你的体重正常啊

国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常体重：标准体重＋-(多少）10％．

超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．

轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．

中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．

重度肥胖：大于标准体重50％以上