跳绳能减大腿吗,? 最好是成功的回答

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 15:41:17

^_^哈哈,太巧拉!我上次也是听同事跳绳减大腿!其实。。。我以前大腿也很粗,,,都不愿意穿超短裙和短裤,后来,我就练跳绳。差不多一个月后,我都大腿就瘦了一点,还有哦,肚子上的肥肉也逐渐的变少了,不只是我心里作用呢,还是真的变瘦了,那就不知道了。不过,我还想继续跳绳,再把肚子、大腿练掉点肉。看情况啦!不过,自从我练跳绳的一个多月后,就收了许多啦!哈哈!开心哈!
你也可以去试试哦!呵呵~

能,但要注意运动完的按摩放松,不然就变成肌肉了.
其实什么运动只要坚持都可以瘦,问题是,你坚持得下去么?
如果可以.那么任何运动都能瘦!