最近我的情绪波动很大，是不是精神有问题？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/08 23:14:44

最近一段时间，我的情绪波动很大，几乎没有平静过。有时候莫名其妙的憋着一肚子气，觉得别人都敌视我，都看不起我，。有时候别人觉得没什么好玩的事，我却总是控制不住的笑，而且听不下了，一会儿开心一会儿难过。心情起起伏伏，我很担心自己，是不是得了精神疾病？

我倒不认为是什么精神问题我有时候也这样不如一个人到安静的地方散散步听听音乐运动运动不管怎么样要调整自己不管别人怎么对你走自己的路

正常
多放松，运动
可能是压力大了引起的
也可能是以为某些小事引起的

顶多算是心理问题吧，是不是压力太大了？找个心理医生分析一下吧