有的文章说红薯热量少有的说多，到底什么样？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 01:00:51
吃过能发胖么？

番薯的热量是很高的~~~``因为它含有大量的淀粉嘛~~~~所以,为了减肥螟害是少吃点吧~虽然它是粗粮,但还是少吃吧

红薯属于低热食品。每一百克的热量为160卡，一斤的热量大约为800卡

多

我也想知道~~~红薯可以减肥吗？