整天把沙袋系在脚上有没有好处

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 12:57:09

既然带沙袋就不用取下来,要连续带下去,以免前功尽乞......

有好处.使身体轻盈善于移动躲闪..........

有，传说中的气功就是这会练出来的的的的

buyao长时间绑
会坏的

练腿力……