怎样提高幼儿午睡质量

睡前要吃好午饭,午觉时给他穿纸尿裤.

要培养孩子睡好开始的时候，要大人陪在身边睡，孩子又是翻身也是容易醒的，如果大人在身边拍两下就又睡着了。习惯了自己就可以睡好了，还有就是给宝宝两边都放个枕头，挨近一点，让他感觉好像有大人陪着一样。