血肠的卡路里是多少?还有酱油的卡路里又是多少哦..

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 00:20:46
据说水果减肥法一天必须摄入800卡路里.如果不到800卡路里会有什么后果啊.还有呀.我这3天一直都吃水果减肥.总是不上厕所,这是正常还是不正常啊.我还有喝肠清茶.但是好象不管用,依然不上厕所.对了肠清茶的卡路里又是多少...
血肠的卡路里是多少?还有酱油的卡路里又是多少哦..
长期跪着对膝盖有害吗?

血肠的卡路里是多少?还有酱油的卡路里又是多少哦..
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以上问题不可能确切地得到答案。
所谓卡路里,是英文“能量”一词直接音译过来的,意思是能量,或热量。
对于身体来说,能量是指食物通过人体新陈代谢后,最终能产生的ATP和通过热传递散发掉的热量总和。要维持身体的机能,需要消耗部分能量,就算你躺着不动,也是要消耗能量的,如果运动量大,或者代谢旺盛,消耗的能量就多,反之则少。因此,如果我们摄入的食物代谢后产生的能量如果远大于消耗掉的能量,那么多余的部分就会转化为脂肪贮存起来(因为,就能量的贮存来说,以脂肪的方式是最有效的),久而久之,表现出来就是肥胖。反之,如果消耗掉的能量大于摄入的食物所产生的能量,那么身体就会消耗贮存的能量来补充不够的部分,作为能量贮存形式的脂肪就会被分解,重新释放能量,表现出来就是,人会变瘦(因为皮下脂肪的消耗),如果过度的话,会继续消耗蛋白质,导致瘦得皮包骨头(见过非洲儿童吧)。
综上,如果想要瘦,设法大量消耗能量,让脂肪分解就可以了,而且,这也是最健康,最直接,最有效的方法,因为它是完全符合生物学规律的。
跑题了哈,好现在回答问题。
构成食物的各种成分,如蛋白,糖,脂肪等,这些物质的卡路里是可以查到的,你可以到网上搜搜,但是,某种特定的食物,比如你说的血肠、酱油这些东西的卡路里是不可能查到的,如果你知道具体成分,并且知道大概比例,那么你可以推算出一个大概的值。某些书上列出了一些食物的卡路里值,但那都是不可信的,因为你所吃的东西和别人用来计算的东西肯定不一样的三~~~~
长期跪对膝盖有害。