请问什么样的生活习惯回阻碍身高的生长```

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/29 15:52:06
比如饮食``运动``生活习惯等等````

睡眠不足
摄入蛋白质不够
不能挑食

因为人在晚上10点时生长素分泌最旺盛，所以要在十点以前达到熟睡状态。还要养成良好的生活习惯。

不知道

长期熬夜，精神压力大，缺少运动，饮食不均衡等都可能导致身高增长缓慢等问题。注意健康生活！