怎样减肥最快又不损害健康？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 07:11:57

少吃肉类，多吃水果，素菜！～每天定量运动，不可以过分～还有最重要就是坚持～～不坚持，什么都白搭

运动,流汗,吃清淡的东西减小食欲

最快？ 买个让自己变受的哈哈镜 忽忽 （纯属娱乐）