我最近心情很不好!觉得什么事情都很麻烦!

环境可以改变一个人，~！~！
试着远离你现在的环境，几年前的自己也是一样的优伤，
每天想着自己原本无力来承担的一切，很多时候想阻止自己可以忘却一切，可是脑袋总也不听话~！~！
其实生活本身就累，真的，
年纪小小的，试着对自己宽待一些，尽量不要太委屈自己，人生苦短，
划不来，有时候做人真的要难得糊涂一些，
因为有些人在生活中会难得糊涂一下，所以他们过的很快乐，很幸福，为什么我们不可以这样选择呢？
你说呢，朋友~！~！~！

这是压力大了
没有什么的
每个人都有压力，但是有发泄的方式了
比如说去海边喊几声了
去爬山也是不错的
总之放松自己，就会好的

每天有胡思乱想吗?是不是因为周围给你施加了压力的关系啊?？？那每天都有睡得很好吗?有没有失眠之类的~

干嘛想那麽多啊???/好好把心放在一件事情上..不要想那麽多啊...当然心情不好经常这样...这个非常嘚正常啊...不要乱想自己怎麽了...心情恏时就没事了..

说句最简单的话:不要想太多!这样容易累。明天的事明天再想,可以改变一下生活规律,多和朋友聊聊天,听听音乐......调节一下心情.找出心情不好的根本原因.然后针对这些来对症调节.

因为不知道你具体年龄，所以无法判断你心烦意乱的原因。人的情绪也存在着周期性的波折，其二，心脏功能不好也会这样；其三可能是你具体有令你心烦意乱的事。找出原因，对症下药啊！