UC知道我老婆晚上老是多梦，睡不好，而且一碰就醒，求解决睡眠质量和少做梦的方法！
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 11:36:03
其他情况：我老婆身体情况正常，月事以前正常，最近两个月有痛经比以前严重，她的性情有点急躁易怒。是否需要去医院看一下呢？
应该去医院看一看
以免耽搁
建议她睡前拿热水泡泡脚
这样促进血液循徊
帮助睡眠
睡前喝杯热牛奶
也帮助睡眠
还有减轻压力
估计她最近心情欠妥
需要你的帮助
望你们生活美满
最好去看一下，每天晚上睡之前喝一杯牛奶。