中考压力很大，怎么办？！

我也是过来人。

告诉你，考前稍有些紧张和压力是好事，没压力成绩就上不去了。

把每次小测验当成中考，紧张而又认真地对待。时间一长你就养成了严谨认真的习惯。

到了中考前夕，慢慢放松。

中考时，不要想重点高中什么的，不然情绪会不稳定，就把它当成一次测验，放轻松，沉着的去对待，因为你以前已经养成了严谨认真的习惯，只要放平心态，就没问题的。

至于复习方面，就要因人而异，因科而异了。

对于某一科而言，如果你做中考真题都很轻松了，那么就不用再去看了，初三的测验一定很多，把测验当成练习就行了。

如果做中考真题稍有些吃力，而做专题讲解的卷子比较轻松（比如一张卷子全都是全等三角形），那么你就是知识间的联系不太好，那就多做中考综合题。

如果做专题讲解的卷子都很吃力，那就只知识掌握不牢固了，那就要从课本看起，看完之后，做书后练习，再做专题讲解卷子。都没问题了，再做中考综合题。

实在紧张的时候，就用右手握住左手无名指，稍用力攥几下，可以起到消除紧张的作用，我在电视上看到的，很好用。

凉拌拉.
我也要中考.压力也很大啦.

发泄一下，但是不要破坏公物。拿一个用完的本瞎画。躺床上，听音乐，把声放到最大。

1\按时睡觉吃饭上厕所
2\多吃点蔬菜水果
3\越想越紧张,就当一次对自己的挑战,放下包袱去拼

祝你成功!

中考不难 比你平时做的练习简单多了

把心态放好，想想那只是一次考试，没什么大不了的啊
在学校经历了这么多次考试了啊，难道还怕他在多一次吗？
放轻松些，你越紧张就越紧张，索性什么都别多想，自然就没有太大的 负面压力了