初三压力很大,怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/06 04:27:37
我的成绩还好,只是不稳定...
谁可以帮帮我....

我刚从中考过来,其实么,没你想象的那么可怕.......毕竟只是中考啊
意外地发觉你的情况和我很像,我数学有时快满分,有时才120多(150的)(信不信由你)
如果你三科主课自我感觉不错,那我可以告诉你,你完全没有必要紧张,找到你不稳定的科目和问题(比如粗心或者基础不够牢之类的)在复习的时候有针对的改正。如果你的学校还不错,那前面可以跟着老师走,否则要自己加班
后面一个月搞突击就可以了,如果不会很累,允许题海战术,中考而已。(说中考题海战术没用那叫放*)
还有的,上面几位说差不多了,自信些,and take it easy.

劳逸结合才能更好地释放压力。
1、劳:认真听讲,提高学习效率;及时完成作业,减少不必要的焦虑;着手复习,提升实力。只有实力摆在那里,才能追求从容应对,不然成绩一塌糊涂还心安理得,不就是皮厚的表现吗?
2、逸:一味埋头学习可是会降低效率的,偶尔可以听听音乐、看看电视、出去晃晃、和同学父母老师聊聊天,只要适度都是没有问题的。还有很重要的是要每天保持一定量的运动,运动可以增强毅力,提高效率。
3、补充:若是实在是压力过大,就找学校心理老师。这没有什么不好意思的,初三学习压力大再正常不过。

其实只要认真想想,学习是为了自己,只要对得起自己的良心,对得起自己的未来,就可以,记住一句话:太棒了,这件事竟然发生在我的身上,感谢上帝又给了我一次成长的机会,凡事的发生必有其因果,必有助于我。相信自己的明天一定的是美好

我上 初三时和你的心情一样忧愁!但今年中考后,一身轻松了许多,发现原来中考不难,只要保持好心态去面对.相信你会考得好成绩!

其实并不可怕 与普通考试没什么区别 比1,2摸简单多了

积极分析自己的弱项,因为成功如同水桶盛水,完全取决于最低的那块木板。另外,要有充分的自信,自信不一定成功,不自信一定不成功。