每天睡8个小时还不够，为什么

原因有二；

一；每个人对睡眠时间长短要求都不一样的，有的人睡五、六小时甚至更少，但是翌日照样神采奕奕。而有的每天都要睡满十小时，少了就没精神。这些都是正常的。个体差异。

二；您没有进入深层睡眠或睡眠质量差，睡眠不仅在乎时间，更在乎有没有进入深层睡眠，是不是有多梦的现象，这些都会导致你每天睡8个小时还感觉不够的第二个原因！

可能是你的工作太累了,也可能是你的身体状况不是很好,好好的对自己补补营养,要劳逸结合啊

人与人不一样的.

另外是不是从事的工作过于劳累了?

如果你不爱活动，容易疲劳，可能是气血不足。久卧伤气，建议锻炼。

累了