怎样保持心静？

人死了为什么全身冰冷？心静自然凉。
开个玩笑了。
无欲则心静，比如赌博时，你扔进去几万块，就赌一把，如果你不在乎这点钱，你会心跳加速吗？不恰当的比喻。

心静就是无杂念，不心慌，不烦躁，不过度兴奋就对了，无事时，想想将来的计划，接下来该做什么，但不要想过难的问题，只要简单就行

什么都不做.把心放下去,试着什么也别想,当你听不到周围的声音时就表示你成功了。不过很难,自己领悟,这东西教不会的

听音乐~看风景~