我想减肥。请问练瑜伽和练健美操有冲突吗？

没事，可以的，不过瑜伽重在心理的专注和宁静，做它的时候千万不要考虑其他，它重在一个冥想的过程。
其实当初我初学的时候，我的老师还建议我要练跑步机，其实瑜伽没想象中那么轻松，是很费体力的，没有身体大量运动能力支撑，很难完成的。健美操可以，不过注意料理饮食，健美操很容易饿，但在饮食上还是要以瑜伽的要求为主。其实夏天到了，建以你游泳＋YOGA, 比健美操＋YOGA好的 多