女孩子例假和房事之后吃什么东西比较补呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 09:06:38

红枣褒鸡蛋补血,糯米酒煮鸡生肠.....多喝点汤

对于月经，
推荐红枣，
再就是一些有药效的蜂蜜，红糖也可以有一定的效果。
至于房事，
除非非常必要，一般来说不用特别补的，只要吃饭就好啦。

月经时只要吃一些补血的就行
至于房事后一般不需要有什么要补的
那都是生理上所需要的，正常人都不需要
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可以吃点米酒，既活血又补血。

鸡蛋红糖水

无鸡