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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 10:52:35
少吃零食,一天比一天的少吃点饭,也别饿着,饿着更不好,每顿7分饱就行,多运动,每天多吃点水果,这样的话肯定会瘦下去.切记别吃零食.
神了
饿着,少吃点,运动,想吃的时候也不能吃
教他跳高
1.少喝水.2.学抽烟.肯定能瘦的.不过对身体影响大.