请问各位高人瑜伽体式中各个体位配合呼吸的原理是什么?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 23:49:53
我想问,有些体势会固定配合呼和吸,它们搭配在一起的原理是什么?
蝗虫式抬腿为什麽是吸气？

就是燃烧脂肪了，体内有氧气才能燃烧掉脂肪，还可以排毒，如果在做体位法的时候屏气是非常不好的

原理？？
就是帮助新陈代谢喽 配合呼吸效果更好哦
方法 各个体位不太一样
不晓得楼主具体想问什么哎 呵呵

身体的毛空也可以进行呼吸,只不过一班人不习惯罢了