减肥期间，两餐间饿了就吃点这样对吗？

正确。
少食多餐利于减肥。当然前提是控制每天总热量的摄入和营养均衡。
如果一直饿到下一餐易使下一餐吃的过饱不易控制。且一餐吃得过多使血糖升的过高易转化成脂肪。同样多的食物分餐吃不仅利于消化吸收而且血糖平稳上升不会转化为脂肪。

定量定时的饮食习惯，

是减肥必须要做到的。

不是随时吃东西缓解，

更不能想吃多少吃多少。

饿了就喝水嘛
真的不行可以吃个西红柿啊，低卡路里又美容，维生素不错

定量定时的饮食习惯，

是减肥必须要做到的。