减肥期间我是这样安排的。。。

不合理，这哪是减肥呀！

呵呵~~一直都没时间回答楼主的问题，现在告诉你吧，你这不是减肥，简直就是减寿~~俗话说早餐吃得好，中餐吃得饱、晚餐吃得少嘛，而不应该刻意的去减少用食量，（而且好像你每天都没有吃饭吧！这是不行的，减肥是要减滴，但饭也要吃呀，你可以少吃点）
只要不是吃那些带有过量脂肪的食物，应该是不会那么容易发肥的，而且心态也挺重要的，不要老是想着自己什么什么的，现在不都有肥的人选秀吗~~在美国别人都以肥为美呢~~
哈哈，楼主你吃得东西也挺营养的，而且黄瓜还挺美容，你也可以像你现在这样饮食，（对了，鸡蛋就不要吃得太多了，每个人一天最多也只能吃一个鸡蛋这样才合理。黄瓜是美容的吃多点没事，哈哈）但每日三餐还是不能少的，而且还可以抽出些时间来做些运动，最重要的还是有决心，别半途而废就行了。
祝你早日减肥成功！

每天只能摄入1个鸡蛋
还有，吃饭是给大脑提供营养
你这样会变傻的
注意脑体结合的运动方式，练习瑜伽和跳拉丁舞是不错的选则
不要总是想着自己的身材，读一些哲学类的书，放宽心态。
祝你早日成功！

每日三餐定量，增加运动量，作息规则不睡懒觉。同时可以增加站立时间达到减肥目的。减少油炸食物，碳酸饮料（可乐，啤酒）摄入。
最重要一点是要有良好的生活习惯，这需要几个月去养成。
注：控制食量，不要因为运动量被动增大食量，那样越来越胖。
祝你成功！

你不是在减肥是在减骨~~~要合理饮食``