晚上只谁六七个小时，怎么做白天不会打瞌睡

习惯了就好....

刚开始不习惯会有点困的...

我一般都是晚上12点之后睡,有时候拖到2点多,白天7点起床...习惯了就好了!

中午饭后是一定要休息一下的....

喝点淡茶 咖啡 可乐 都可以的

加强短练好身体什么也不怕

楼主那我告诉你三点我的看法
第一、你身体好
第二、不管你身体好不好，这样都是对身体的“透支”
第三、如果有条件要么晚上睡8小时，要么白天加1小时午休
谢谢，回答完毕

咖啡

专家提醒，一天睡7个小时有益身心健康，
如果还困可以喝点茶，好上加好